Sie können sich mit dem Home-Office-Modell immer noch nicht anfreunden? Das sind die Gründe warum.

Stellen Sie sich vor, Ihnen wird plötzlich gesagt, Sie sollen die Hand wechseln, die Sie

normalerweise zum Essen benutzen und erst dann zurückwechseln, wenn man es Ihnen sagt.

Wie würden Sie sich dann fühlen? Das ist es, was in unserem Gehirn passiert. Wir sind seit langem daran gewöhnt, Dinge auf die gleiche Weise zu tun, so dass es fast wie ein Autopilot funktioniert. Ich meine nicht die Arbeit, die Sie tun. Ich meine die Routine.

Der zweite Teil des Problems ist, dass wir die Entscheidung, zu Hause zu bleiben, nicht freiwillig

getroffen haben. Wir wurden von unseren Vorgesetzten dazu aufgefordert. Diese Situation

macht es etwas schwieriger, diesen neuen Umstand zu akzeptieren. Wir behalten immer gern die Kontrolle darüber, was wir tun und was wir nicht tun (oder denken).

Die dritte Komponente sind die Informationen, die wir täglich aufschnappen. Die Nachrichten zu neuen Infektionen, Todesfällen und Schutzmaßnahmen prasseln seit Monaten auf uns ein. Infolgedessen beginnen wir uns über die Sicherheit an unserem Arbeitsplatz Sorgen zu machen. Eine ständige Angst überkommt uns, auch draußen von anderen Menschen infiziert werden zu können und so krank zu werden, dass wir uns nach Luft schnappend im Krankenhaus wiederfinden.

Allein diese drei Punkte schaffen eine Stresssituation. Selbst zugefügter Stress. Die ersten beiden Punkte greifen unseren Sinn für Autonomie und Kontrolle an. Der dritte Punkt zieht uns mental nach unten, da wir negativ anstatt realistisch denken.

Ich verwende immer das Yin und das Yang. Wenn wir uns entscheiden, negativ zu denken, dann müssen wir auch die positive Seite beim Nachdenken mit einbeziehen.

Werfen Sie einen Blick auf das schwarz-weiße Yin und Yang Symbol. Schauen Sie sich an, was sich auf der schwarzen Seite befindet. Sehen Sie es? Es ist ein weißer Punkt. Die gegenüberliegende Seite hat den gleichen Punkt in Schwarz. Keine der beiden Seiten ist nur Schwarz oder Weiß. Übertragen auf unsere aktuelle Situation möchte ich Ihnen damit sagen: Für jedes Schlechte gibt es auch ein klein bisschen Gutes.

Wenn wir an all das Schlechte denken, was auf der Welt und sogar in unserer Stadt vor

sich geht, dann ist es wichtig, dass wir die positiven Aspekte nicht aus dem Blick verlieren. Was ist denn bitte so positiv, möchten Sie fragen?

Nun, hier sind einige Vorteile der heutigen Zeit und der Arbeit im Home-Office:

Quarantäne zu Hause

Sie zahlen Miete oder eine Hypothek ab, um in Ihrer Wohnung zu

wohnen und benutzen sie normalerweise nur zum Essen, Duschen und Schlafen. Ist doch eigentlich schade. Jetzt können Sie Ihren Alltag etwas entschleunigen und ihre Wohnsituation verbessern, weil Sie vor Ort sind und Ihnen Dinge auffallen, über die Sie vorher hinweg geschaut haben.

Home Office

Kein Make-up notwendig (die Haut erholt sich), endlich gemütliche Kleidung, Kollegen stören Sie nicht bei der konzentrierten Abarbeitung Ihrer Aufgaben, Sie sehen Ihre Kinder mehr

Coronavirus-Infektion

Corona hat uns gezeigt, wie vernetzt wir auf der ganzen Welt sind, wie

Masken und Ausrüstung schnell organisiert wurden, um anderen in Not zu helfen, Solidarität. Sie bleiben zu Hause, um nicht infiziert zu werden und auch, um andere nicht

anzustecken.

Zu viel freie Zeit

Wollten Sie nicht ein Projekt starten und aufgrund der vielen Arbeit war es

nicht möglich? Nun, hier ist Ihre Chance. Was mich betrifft, so habe ich begonnen, Videos für einen Online-Kurs aufzunehmen. Der Kurs handelt von Kommunikation mit anderen Menschen, die einen bleibenden Eindruck hinterlässt.